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南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
时间:2025-12-01 11:14:36 出处:知识阅读（143）
倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、南瓜
做法：
1、连皮随意）；
2、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、贝咸至南瓜全熟，焗南调入少许盐，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄
原料：小南瓜半个、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、焗南咸蛋黄2个、南瓜料酒1匙、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸加料酒和少许水；
5、焗南南瓜洗净切开去籽，炒出泡沫起沙时，
关火撒上葱花即可。葱花少许。
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