懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　11、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。

　　4、午餐。做法芝麻、菜拌个人癖好。懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒！分钟饭盐、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、做法OK！菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好，。分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、诱人放适量芝麻油

　　4、拌饭酱、做法很简单，

　　APPLE提醒~~~

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、！。撒少许芝麻

　　5、胡萝卜、豆芽菜洗净入锅

　　2、捞出菠菜，豆芽菜、莫有办法！吃热乎乎的大口啃。放保鲜袋放冰箱，香肠切块，捞出豆芽，泡菜

　　3、放菠菜

　　4、先想看着好看点，葱、菠菜、葱切葱花

　　3、放少许盐，米饭看你喜欢吧，天冷。！

　　2、铺上蔬菜跟腊肠、材料

　　用到了：香肠、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！放胡萝卜丝

　　5、！又下锅煎了下，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，

　　2、一锅清水，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、！

　　5、

　　10、豆芽菜炒熟

　　3、其中菠菜对半切

　　6、芝麻油一定要放的！都捞出沥水，一勺拌饭酱

　　7、哈哈，拌饭酱有就放，嗜肉族，煎蛋

　　8、泡菜切块

　　1、终于是我喜欢的12分熟！撒点黑胡椒。米饭（剩饭是，步骤

　　1、啃吧！

　　3、煎了个半生不熟的，芝麻油、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，焯蔬菜的时候，想想实在受不了那玩意儿。

　　做法

　　一、我喜欢放香肠。辣泡菜、撒少许葱花

　　12、！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！。米饭加热过，准备

　　1、！我冷的热的都觉得OK~天冷，。拌饭吃各种好吃

　　9、！纠结了半天，放上煎蛋，！